Conférence Gym Hypopressive avec une Kiné spécialisée en abdo-pelvi-périnologie
Venez rencontrer une kiné spécialise en abdo-pelvi-perinologie afin d'échanger sur les bienfaits de la gym hypopressive sur le corps le 28 août à 20h30 sur Colomiers.
La conférence sera suivi d'une initiation sur inscription => healthysport31@gmail.com
Cette technique améliore le tonus musculaire apportant de nombreux bénéfices sur la santé,la performance sportive ainsi que sur l'esthétique.
Excellent adjuvant dans la rééducation post natale.
La gym Hypopressive permet également de :
Tonifier la musculature abdomino périnéal
Réduire le tour de taille
Augmenter le tonus de base
Corriger la posture
Prévenir tous types d’hernies : inguinales, abdominales, crurales, vaginales, les troubles de la fonction pelvienne, comme l'incontinence Urinaire à l'effort, les lésions articulaires et musculaires.
Normaliser la pression dans l’enceinte thoraco abdomino pelvienne
Réguler et Améliorer la circulation veineuse
Proposer une qualité de vie et du bien être
Améliorer la fonction sexuelle
