Accompagnement à libérer votre potentiel Accompagnement à "Etre Soi"
Activité Physique Posturale Adaptée
Kinésiologie
du Bébé à l'âge d'Or
PARCOURS
En 2008, je décide de passer un premier diplôme le Certificat de Qualification Professionnelle option Animateur Loisirs Sportifs Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression, me permettant d'allier mon travail avec ma passion.
Lorsque je travaillais dans une entreprise, mes collègues se plaignaient régulièrement de douleurs liés au travail, c'est à ce moment là, que j'ai commencé à être sensibilisé aux postures à adopter. J'ai alors commencé à analyser leur poste de travail et ainsi proposer des petits exercices d'activité physique pour prévenir leur "maux".
En 2014, ma passion grandissante pour transmettre l'activité physique et sportive me conduit à arrêter mon travail "de bureau".
En 2015, je passe un nouveau diplôme le BPJEPS APT (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport option Activités Physiques pour Tous) spécialité Sport Santé et Bien-être.
Nous développons des maux sur notre corps qui sont des "alertes" pour notre santé, c'est pourquoi, les exercices proposés seront adaptés en fonction de chacun.
L'activité physique à long terme et à toutes les étapes de la vie vous permettra d'être le plus longtemps autonome. C'est à cette occasion que j'ouvre mes séances au sport adapté :
- Gym Posturale adultes et séniors,
- Fitness Poussette,
- Sport en entreprise pour prévenir les risques liés au travail,
- Gym adaptée aux problématiques de chacun
Depuis 2016, je commence à former les stagiaires du CREPS sur différentes thématiques, et j’obtiens par la suite la formation de "formateur".
En 2017, j'entame la formation de Kinésiologue, pour aller plus loin dans la compréhension du cerveau et de ses émotions et l'impact que cela a sur le physique.
Aujourd'hui, ma soif de formation et de transmission de bien être par l'activité physique me donnent la motivation pour continuer et ainsi m'occuper de vous avec enthousiasme, écoute, sérieux et compétence. J'ai hâte de vous rencontrer afin de vous apporter bien-être dans l'activité physique.
QUI SUIS-JE
Je m'appelle Estelle, m'adapter à chaque personne, est pour moi essentiel dans mes séances afin que chacun puisse y trouver son compte..
Libérer votre potentiel est maintenant ma priorité, je veux que chacun puisse trouver ses propres ressources inexploitées et c'est pourquoi dans un programme spécialisée, je vous accompagne à libérer votre potentiel pour que vous puissiez enfin devenir VOUS => " Etre Soi " Télécharger la plaquette ici !
"La vie vaut d'être vécue, donnons vie et santé à notre corps." Estelle
EXPERIENCE ET DIPLOMES
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FORMATRICE, ACCOMPAGNATRICE, TUTRICE ET PEDAGOGUE
Depuis 2016 : Formatrice au CREPS
Depuis 2013 : Tutrice et accompagnatrice de stagiaire CQP ALS - EPGV
Septembre 2010 : Formatrice auprès d’animateurs, initiation et découverte de la discipline « Cheerleading » – COREG EPGV à NAJAC
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MISE EN ŒUVRE D’EVENEMENTS SPORTIFS ET GESTION DE PROJETS
Depuis 2019 : Création de l'association Gym Acro à ta Santé
Depuis 2016 : Création et gestion d'Healthy Sport 31
Mai 2016 : Analyse des risques liés au travail – Clinique Pasteur
Septembre 2010 : Mise en place d’une section Adolescents (montage de dossier) – GV Lavernose
2010 : Membre du Comité Technique et Responsable de stage de formation - CODEP EPGV
Préparation des formations continues, mise en place et suivi des projets, réalisation bilans de stage
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ANIMATRICE ET ÉDUCATRICE SPORTIVE
Depuis 2009 : Animatrice Loisirs Sportifs, – Colomiers, Lavernose, Tournefeuille ...
Séniors : Pédagogie différenciée, formée au programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique) et "L'équilibre où en êtes-vous ?" en partenariat avec la CARSAT.
Adultes : Cardio, renforcement musculaire, gymnastique Holistique et hypopressive…
Enfants, Adolescents : Cheerleading, Cirque (Spectambul, Ecole de Lavernose), Multi-sports (EMIS Colomiers), Zumba, Danse, Gym au sol
FORMATION
2019 : Formation de Formateurs - SPT
Depuis 2017 : Formation de Kinésiologue - EDUTM
2017 : Postural Ball, Pilates Femme Enceintes et Séniors, Postural Ball Séniors
2017 : "L'équilibre où en êtes-vous ?" en partenariat avec la CARSAT
2016 : BPJEPS APT option APT comme facteur de Santé, Bien-être - CREPS de Toulouse
Depuis 2010 : Pilates, Gym Hypopressive, Gym Poussette, Strong
2009 / 2010 : CQP ALS option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression - EPGV Toulouse
2015 : REPPOP (Réseau de Prévention et Prise en charge de l'Obésité Pédiatrique), Forme Plus Sport (Tests de condition physique), PIED (Programme Intégré d’Equilibre Dynamique) sur la prévention des chutes chez les séniors, Diététique
2014 : Gym Poussette
2012 et 2014 : Initiateur fédéral Cheerleading niveau 2 et 3
Depuis 2012 : Gym Tendance, Instructeur Zumba, Bigdance
2011 : Formation "Auditeurs internes" - Bureau Veritas à Toulouse
2008 : Licence Professionnelle Gestion des Risques Financiers - IUT Paul Sabatier à Auch
2007 : BTS Assistante de Gestion PME-PMI -Lycée Ozenne à Toulouse